そう思って走る習慣を付けようとしたのが3年前。
しかし、習慣にするのは思っていたほど簡単なものではありませんでした。
「何か目標があれば、あとはやるしかないよな!」
そう思って、人生で一度はやってみたかったフルマラソンにも挑戦。
しかし、マラソンが終わると走る習慣もなくなってしまいました。
“継続”という地道なことが昔から苦手な私には、習慣を変えるのが大変なことも分かっていました。
そんな時、少しずつ、一緒に走る仲間ができ始めました。
仲間たちと「いつ走るよ~」と宣告し合ったり、皆でどこかに走りに行ったり、今月はこのくらい走ったよと報告し合うことで、
「よし!私もやるぞ!」とモチベーションを持ち続けることができました。
そのおかげで“走ること”に楽しさを感じ始め、フルマラソンを終えてもまた、ランニングをしたくなるようになりました。
自分だけだと続かないことも、いつの間にかできてしまっている。辛いときには支えてくれるし、誰かが頑張っていたら支えたくなる。
「何かをやるとき、仲間がいるかどうか。」
これを少し気にかけるだけで、とてつもないパワーが出せるのだなと感じました。
そんな存在を、私はこれからも大切にしていきたいと思います。
掲載日:2017-04-16
提供者:外山真悠美
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